El desayuno con el que Aitana complementa su dieta y rutina de ejercicios perfecta para rendir en el escenario

Subirse a una escenario conlleva mucho más que cantar o moverse encima del mismo. Hay que seguir una serie de rutinas y directrices que van más allá de las técnicas vocales. Es decir, cuidar del cuerpo, para tener también una mente sana, es fundamental. Aitana lo tiene claro y, a la vista está, cuida hasta el último detalle para cumplir delante del público de manera sobrada. No sería la primera vez que nos muestra cómo se ejercita, cuáles son esos pasos que sigue en su día a día para mantener la forma. Del mismo modo, nos ofrece alguna que otra pincelada sobre lo que come como parte fundamental de esa puesta a punto de cara a sus 'shows'.

Y eso es justo lo que acaba de hacer. ¿Qué desayuna una de las voces nacionales femeninas más importantes de la mejor variedad musical que escuchas en CADENA 100? Puede que no a diario sea exactamente esto, pero lo que acaba de compartir desde el País Vasco -se encuentra de desconexión por el norte de España tras haber asistido a ver a Adele en Alemania- es una aproximación muy buena de ese equilibrio nutricional que busca siempre.

Lo que se observa en un bol de açai en el que tenemos fresas, arándanos y plátano como frutas predominantes y ralladura de coco a modo de 'topping'. Saludable y, a la vez, contundente como para que no entre ese remolino de hambre a media mañana que nos hacer caer en la tentación de lo que no debemos comer.

25 años y dos Bernabéu por delante

El pasado 27 de junio Aitana cumplió 25 años, un cumpleaños que ha estado celebrando durante todo el verano de la mano de sus fans, que le han acompañado en sus conciertos y le han dejado algunos regalos en su camerino, soplando las velas en numerosas ocasiones. “Y por fin 25 añitos, la edad favorita de mi madre… gracias por todas las felicitaciones y por los bonitos mensajes que me mandáis siempre. Los 24 han sido una locura de emociones, se que los 25 van a ser igual… jajajaja, pero soy la más feliz con la gente que más quiero, mi familia y amigos, me siento muy afortunada”, escribió. Y es que el próximo mes de diciembre (los días 28 y 29) se enfrentará a dos conciertos inolvidables y únicos en el estadio Santiago Bernabéu, cada uno de ellos frente a más de 60 mil personas, por lo que estos meses se dedicará al máximo a preparar estos shows que seguro no van a dejar indiferente a nadie y con los que cerrará de manera definitiva su etapa de ‘Alpha tour’.

Aitana rompe a llorar en el concierto de Adele

Aitana y Sebastián Yatra ya no están juntos. Y parece que esa herida aún está demasiado reciente para la catalana, a pesar de que, en las últimas semanas, se ha asegurado que estaba comenzando una relación que iría más allá de la amistad con Biel Juste. Pero ese lo que pudo ser y no llegó a ser aún escuece en el corazón de una de las voces femeninas en español más representativas de la mejor variedad musical que escuchas en CADENA 100. La muestra más evidente es lo que pasaba este mismo fin de semana en Múnich.

Porque si hay algo que le gusta por encima de todo a Aitana es la música, y no solo la suya. Así que aprovechó que estaba por la ciudad alemana para acercarse hasta uno de los 'shows' que Adele está realizando este mes de agosto en la capital europea, después de años sin hacer un concierto propio en el viejo continente. En uno de esos momentos en los que la letra de una canción llega a lo más profundo, la española no solo se grababa, sino que reprimía sacar fuera ese mar de sentimientos que le estaban causando una revolución interior.