Los cuatro errores que cometemos inmediatamente después de comer: evítalos por tu salud

"Te voy a decir cosas que han recomendado no hacer después de comer. Pero es que, lo estábamos haciendo todo. Después de comer, ¿qué haces? ¿Qué te gusta hacer?". Javi Nieves era muy claro en la pregunta que le lanzaba a Mar Amate, su compañera a los mandos de '¡Buenos días, Javi y Mar!', y ella disparaba rápidamente y dando lugar a las risas de él: "Fregar. Yo es que friego, porque como tengo la cocina-salón". Porque no, no era de eso de lo que venía a hablarnos.

"Pues los médicos no han dicho nada de eso. Andar es la recomendación. A ver, café, que es lo que solemos hacer. Mal, porque impide que se absorba el hierro. Si has tomado algo con hierro, el café impide que se absorba en el organismo. Fumar, que es otra cosa que suele hacer la gente. Termina y se fuma un cigarro. Fumar es malo siempre, pero después de comer es peor todavía, porque afecta la absorción de nutrientes. Todos los nutrientes que tenía la comida, se los carga el tabaco. Lo tercero, beberse algo frío con hielo. Mal, porque hace que la digestión no sea buena, se diluyen los jugos gástricos. Es que hacéis las cosas sin pensar", puedes escuchar cómo lo explica Javi dando al 'play' en el audio en la parte superior de esta noticia.

"Bueno, y luego lo de comerse un cocido y tirarte al sofá, que también debe ser mal, ¿no?", añadía Mar, pero no era el cuarto punto en el estudio que te traía el presentador del 'morning' de CADENA 100: 2Sí, eso también está mal. Otra cosa: lavaros los dientes. Pero qué costumbre más fea. Es que es malísimo eso para el esmalte". Ella hacía una advertencia: "Escucha, que lo leí el otro día, que hay que dejarse como 15 minutos la boca sin lavar".

"Coméis y vais sin conciencia por la vida. Sois unos inconscientes. Qué manía tenéis de terminar de comer y fumar y beber y lavaros los dientes y esas cosas que hacéis", afeaba Javi Nieves antes de que Mar lanzara una reflexión que les llevaba a la risa incontrolable: "Mira, no me digas que no es un tostón -que yo lo he hecho, ¿eh?- terminar de comer e irte a dar un paseo. No apetece. Si os queréis tomar algo, pues tomaros algo. Total, nos vamos a morir todos".

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